今まで仕事の合間でスポーツジムに通っていましたが自己流では全く体重が減らず、思い切って入会しました。
トレーナーさんに運動や食事の量や質などを指導していただき、毎回いくたびに体重が減りはじめ、トレーニングも筋肉痛になる部分が効いてるのを実感しました。
目標体重まではまだまだですが日々効果を実感しています!
30代 女性 レギュラー会員
今まで仕事の合間でスポーツジムに通っていましたが自己流では全く体重が減らず、思い切って入会しました。
トレーナーさんに運動や食事の量や質などを指導していただき、毎回いくたびに体重が減りはじめ、トレーニングも筋肉痛になる部分が効いてるのを実感しました。
目標体重まではまだまだですが日々効果を実感しています!
ジムはいつもキレイでいつも活気に満ち溢れています。
練習は自分のペースで出来るし、練習方法など分からないことはトレーナーの皆さんから丁寧に教えて頂いてます。
23時まで営業なので仕事帰りに利用でき助かってます!
道場・ジムというと怖いというイメージがありましたが、ジムの中はとてもきれいでスタッフの方々や練習している人はみんな愛想がよく、明るい雰囲気で気持ちよく練習させていただき、いつもパワーをもらっている感じです。
最初、ストレス発散!が動機でしたが、今では格闘技にも興味が出てきて、もっといろいろ知りたい!と思ってます!!